Posts tagged with "추석"

• 잡채 칼로리: 1인분·한 접시 열량과 양별 계산

  잡채 1인분은 몇 칼로리일까? 식품의약품안전처 외식 영양성분 자료집에서 잡채 1인분 150g은 204kcal다. 100g으로 환산하면 136kcal이며, 작은 접시에 75g을 덜면 약 102kcal다. 다만 집에서 만든 잡채와 식당 잡채가 모두…

• 송편 칼로리: 1개·5개 열량과 깨·콩송편 차이

  송편 1개는 몇 칼로리일까? 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에 등록된 오색송편은 100g당 234kcal다. 이를 한 개 무게로 환산하면 20g짜리는 약 47kcal, 25g짜리는 약 59kcal, 30g짜리는 약 70kcal다. 결국 송편…